レシピ集

　　菜の花・・・・150g
　　春キャベツ・・・・150g（3枚程度）
　　油揚げ・・・・1枚
　　にんじん・・・・1/5本
┌☆ネイチャースイート甘酢だれ・・・・1袋（45g）
　　　（使用商品）
（A）ごま油・・・・大さじ1/2　
└　すりごま・・・・大さじ1/2

1.　菜の花は3cm長さに切り、キャベツは3cmのざく切りにする。
　　油揚げは縦半分に切り千切りにし、にんじんは千切りにする。
2.　鍋にお湯を沸かし、1.をにんじん・油揚げ・キャベツ・菜の花の順に加えていき、
　　少し固めにゆでてザルにあげる。
3.　ボウルに（Ａ）を混ぜ合わせておく。
4.　2.が少し冷めたら、軽く水気を絞り、3.のボウルに加えて和え、器に盛る。