◎ブロッコリーとしらすの和風リゾット
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・ごはん 200g
・ブロッコリー 1/2株
・しらす 30g
・プチトマト 8個
・水 400ml
・白だし 40ml
・粉チーズ 大さじ3
・ブラックペッパー 少々
① ブロッコリーを小分けにし、熱湯で硬めにゆでる。
② ごはんを流水でさっと洗い流し、ぬめりを取り除く。
③ フライパンに水と白だしを合わせて火にかけて、洗ったごはん、プチトマト、ブロッコリーを加え、汁気が少し残っている程度まで弱火でコトコト煮込む。
④ 粉チーズとブラックペッパーをお好みで加えて、全体に絡める。いい感じにとろみがついたら完成。