◎ブロッコリーのマリネ
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ブロッコリー・・・・1株
バルサミコ酢・・・・大さじ1
┌☆白だし・・・・大さじ1
(A) オリーブオイル・・・・大さじ1
└ 砂糖・・・・大さじ1/2
アーモンドスライス・・・・適宜
粉チーズ・・・・適宜
1. ブロッコリーは小房にわけ、サッと塩ゆでし、ざるにあげる。
2. アーモンドスライスはオーブントースターできつね色になるまで焼き、荒く砕く。
3. 耐熱容器にバルサミコ酢を入れ、ラップをかけ、レンジで30秒加熱する。
(A)を加え、よく混ぜ、マリネ液を作る。
4. 3.に1.を加え、ブロッコリーにマリネ液をなじませる。
5. 4.を器に盛り、2.を散らす。
※冷蔵庫で冷やすとよりいっそう美味しく召し上がれます。